欧洲杯足球平时训练

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1、巴萨是怎么训练的

1.选材:加泰罗尼亚优先

目前巴萨青训系统共有12支梯队,从U8队到U19队,共有超过240名学员。寻找这200多名小球员是巴萨青训的基础。卡佩利亚斯讲道:“巴萨设有专门的球探部门,在全西班牙有20名球探负责寻找天才。但巴塞罗那的原则是,首先寻找巴塞罗那地区的天才,其次是加泰罗尼亚地区,如果还有一些位置没有好的球员,我们再到西班牙境内寻找,最后才是外国球员。”记者在当天训练的U17队中发现一名黑人球员,卡佩利亚斯介绍:“这是名喀麦隆球员,叫埃托克(Etock)。他不是埃托奥的亲戚,但也和埃托奥有关,他在喀麦隆的埃托奥基金会踢球。来到西班牙参加Canal+电视台系列赛时被我们发现并留下。”

拉马西亚驻地主管福尔格拉告诉记者,目前住在拉马西亚的主要是加泰罗尼亚地区但非巴塞罗那省的孩子,其次是巴伦西亚、阿斯图里亚斯、穆尔西亚和安达卢西亚的孩子,“马德里的孩子一般没有,马德里的一般都去皇马了。一般来说也没有巴斯克的孩子。这是一种互相尊重的选择。”此外,随着梅西在巴萨大获成功,巴萨也逐渐放开了对外国青年球员的引进。目前住在拉马西亚的还有来自喀麦隆、塞内加尔、尼日利亚、阿根廷和巴西的小球员。这些孩子遇到的问题和当年梅西遇到的一样,他们不能参加全国青年比赛,只能参加加泰罗尼亚地区比赛,但身为巴萨青训球员,他们有资格代表巴萨参加职业联赛。

尽管巴萨青训营中的外援已经比梅西时代多了不少,但就整体而言所占比例仍旧很小。卡佩利亚斯解释说:“如果是外国小球员,比如阿根廷、巴西或者其他欧洲国家的,他们必须是非常非常出色的球员。长年的经验告诉我们,最后能够进入一队并有所成就的球员,都是一些家人伴其左右的球员,比如梅西、普约尔、皮克等等,他们成长时都和父母在一起。所以如果我们认为他们没有比如像梅西那样的天赋——当然这是很困难的,梅西是20年才出一个的球员,我们不会认为将他们引进到巴萨是个好主意,就算他们的水平要比现有球员高。从小就要离乡别井,对他们来说很困难,最后还有一个高成本的问题,俱乐部为了让外国球员的家人陪伴这些孩子,要为他们的父母提供工作。”

2.训练:15岁前不练体能

按照记者的设想,巴萨能出产如此多天才,球员肯定是自小球不离脚,小球员进入青年队后将获得大量的训练比赛时间。但让记者吃惊的是,巴萨各个梯队每天的训练时间其实只有一个半小时,即一场比赛的时间,孩子参加俱乐部作业辅导的时间甚至都要超过训练时间半个小时。卡佩利亚斯解释说:“俱乐部所有梯队的球员每天最多只训练一个半小时,我们从来不会训练超过一个半小时。U8和U9年龄段球员一周训练3次,外加周六的一场比赛。U12以上的梯队每周训练4次,U16以上的球队每周训练5次,与巴萨二队一样,都是每周末有一场比赛。小球员都有暑假,U16以上一般是30天,年龄越小假期越长,可以长到45天或50天。”

为了让小球员获得更多和家人在一起的时间,巴萨近年甚至放弃了参加圣诞节锦标赛的习惯,“很多年前我们的梯队会利用圣诞节到国外参加青少年锦标赛,但现在俱乐部认为圣诞节对球员和他的家庭非常重要,孩子在圣诞节期间都要和家人呆在一起。”

卡佩利亚斯还透露了一个重要的训练原则,那就是15岁前绝不安排体能训练和身体训练,只踢球,“15岁以下球员的所有训练都是有球训练,主要是训练技术,也有一些位置上的训练。15岁以上才开始训练体能和身体素质。”

另外,俱乐部还明文规定必须尊重每一名来到青训营的孩子,“所有球员必须保证35分钟的出场时间,在巴萨青年队中不可能出现一个球员3个月不打比赛的情况,这些都是教练必须遵守的章程。我们从来不会在赛季中告诉小球员回家不用再来训练了,我们都是在一个赛季结束后才做决定。”

不少现役球员回忆当初在拉马西亚的成长经历时,都会想到每天往返于俱乐部和家里的几个小时的漫长旅途。如今在拉马西亚训练的孩子长大后再也不会发出这样的感慨,因为巴萨解决了所有后勤问题,卡佩利亚斯透露:“所有在巴萨青训营训练的孩子都是一分钱都不用付的。巴萨青训有两种运作方式。一种是那些住在巴塞罗那或者加泰罗尼亚地区的孩子,他们像所有孩子一样上学和家人住在一起,俱乐部会租车从学校接他们来训练,晚上再送他们回去。天天如此是一笔很大的开支,但俱乐部认为这样做很值得,因为俱乐部很看重家庭教育对孩子的影响。另一种方式是,不住在加泰罗尼亚地区的孩子,最小的12岁,他们住在拉马西亚,俱乐部负责一切的生活开销以及学费,包括请老师到拉马西亚上课等等。”

3.政策:50%一队球员自己培养

近10年来巴萨青训营人才辈出,而皇马却青黄不接,直到本赛季皇马才将格拉内罗和阿韦洛亚等漂泊在外的青训才俊召回队内。西班牙队以巴萨球员和打法为基础夺得欧洲杯后,以巴萨为榜样批评皇马青训差的声音越来越大。如今瓜迪奥拉主政第二年,一队中有12名出自青训营的球员。

卡佩利亚斯认为皇马的问题并不出在青训营本身,而是一队没有给青训球员足够机会,“这主要是因为巴萨培养出的球员一队用,皇马培养的球员他们自己不用。最重要的是,一队主帅是否有勇气给青年队球员机会。皇马的球员不是不好,只不过巴萨给青年球员的机会更多,多过皇马给青年球员的机会。”

卡佩利亚斯详尽解释了巴萨对青训球员的使用政策,“巴萨的目标是一队至少有50%的球员来自青训营。这并不是一个口头原则,而是明文规定的章程,50%的一队球员来自于巴萨青训营,另外35%的球员由西班牙国内最好的球员或者欧洲最好的球员构成,比如像亚亚·图雷和凯塔,最

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后15%的球员必须是世界级球员,就像伊布、亨利或者埃托奥那样的球员。目前的情况是,这15%的球员里面有梅西、哈维、伊涅斯塔等从青训营培养出来的球员。”

卡佩利亚斯认为巴萨最为辉煌的克鲁伊夫时代和目前这个时代,都是重用青训球员的时代,这种巧合恰恰印证了重视青训对球队取得成绩的重要作用,“巴萨重视青训的习惯并不是一个拉波尔塔时代的规定,自从克鲁伊夫时代开始,球队就已经贯彻这种理念。那个时代的巴萨就有瓜迪奥拉、塞尔吉、费雷尔、阿莫尔等本土球员,外加贝吉里斯坦、欧塞维奥和亚历山科等签来的西班牙最好的球员,最后是大劳德鲁普、罗马里奥、罗纳德·科曼、斯托伊奇科夫这样的世界顶级球员。那个年代,克鲁伊夫带队取得了5个联赛冠军和首座冠军杯。”

具体到如何实施50%球员出自青训营的政策,卡佩利亚斯说道:“我们的目标是每一个梯队到了19岁后,可以有3到5名球员进入二队,这就是一队的储备队。然后这些进入二队的球员有1到3年时间参加比赛,看最终是否有运气进入一队,或者在别的球队得到机会。我们的目标是在两年内将一队50%出自青年队球员的比例提高到70%。但很难说出一个具体成材率,具体说这240多人中最终有多少人能打出来成为职业球员甚至进入一队,因为有太多因素左右他们进入一队,比如说要看一队的教练是谁等等。”

对于皇马与巴萨在青训上的差距,拉马西亚驻地主管福尔格拉讲道:“首先是因为巴萨的打法太特殊了,太具攻击性了,而且巴萨长时间坚持一种打法,所以巴萨要找球员找自己青年队的最适合。皇马现在的主教练是佩莱格里尼,之前或者之后可能是卡佩罗或者别人,皇马没有长期坚持一种风格。一队教练一定要对年轻队员有耐心。瓜迪奥拉出

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