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一、可乐操百度百科
可乐操，又称可乐健身球，是一项新的运动健身和休闲球类运动。项目简易,健康和愉快。可口可乐球是在2003年发明的。2005年，发明专利被国家正式批准。2008年7月，在各中小城市正式启动。
可乐球的健身和运动效果：1，把球踢可以有效地将腿,手臂、脖子,腰椎,和锻炼身体,让手腕手臂,腿和身体的其他部位,提高身体的协调能力,尤其是手腿配合能力,提高支持能力和灵活性的腿和脚,“个人腿,容易老化”,把球踢能有效推迟老年人腿和脚的衰落。根据踢可乐球的老人，“可乐球”运动对肩周、颈椎病、腰腿痛有一定的治疗作用，可显著增强机体功能。对于女性来说,尤其是长时间坐在我的办公室整天在电脑公司白领或员工在业余时间很短的一段时间,在有限的空间可以把球踢到放松整个身体,锻炼,锻炼能力,劳逸结合和休息的目的。如果女性办公室一族每天都能在办公室里用几分钟时间来踢球锻炼活动，不仅可以有效地减肥，而且可以防止久坐丑陋的“粗腿”。这个可乐球是办公大楼办公室最合适的。2，踢可乐球，促进血液循环，维持和加强心肺功能。调整你的思维和大脑。踢可乐球的动作就像跳舞一样高雅。和球队一起踢球更令人愉快。可口可乐打球运动是连续的和节奏,所有参与,有节奏地全身运动,左右不忽视的协调和平衡能力有促进作用,有利于平衡左右大脑的参与锻炼,不容易使老年人中风。3，踢可乐球是安全可靠的。可乐球属于小球类运动休闲运动，球运动范围、力量和体力活动受限，而不是因为踢伤身体的原因，不玩耍发生事故，非常安全。可乐球不喜欢篮球,足球,排球,和其他球类运动,可以多锻炼,对身体的负荷过重,还有相当多的风险,很容易造成身体的伤害,如破碎的脚踝,肌肉拉伤,等等,事实上,大多数当前的运动不适合中老年朋友锻炼的需求。然而，对于中老年朋友来说，可乐球是一项难得的锻炼计划。
二、现在的体育活动丰富多样,古代有哪些主要的体育活动?
射箭、捶丸、蹴鞠、击鞠、木射等。
1、射箭射箭，即箭术（Archery），是指借助弓的弹力将箭射出，在一定的距离内比赛精准度的体育运动，别称射箭运动。射箭在中国有着久远的历史，可谓是中国古代体育项目的鼻祖，据考古发现，它在距今两万八千多年前就已经出现了。考古工作者在山西峙峪人文化遗址，曾经发现了一件距今两万八千年前的石箭头，这表明当时人类已经在开始使用弓箭了，这是用石头磨制的箭头，绑在木杆上作为当时射箭的用具。摩尔根在《古代社会》一书中，把弓箭的发明使用，作为由中级蒙昧社会向高级蒙昧社会开始过渡的一个重要标志。
2、捶丸“捶”即击打，“丸”即小球。捶丸，即是我国古代以球杖击球入穴的一种运动项目。前身可能是唐代马球中的步打球。当时的步打球类似当代的曲棍球，有较强的对抗性。到了宋朝，步打球由原来的同场对抗性竞赛逐渐演变为依次击球的非对抗性比赛，球门改为球穴，名称也随之改称“捶丸”。
3、蹴鞠蹴鞠，又名“蹋鞠”、“蹴球”、“蹴圆”、“筑球”、“踢圆”等，“蹴”有用脚蹴、蹋、踢的含义，“鞠”最早系外包皮革、内实米糠的球。因而“蹴鞠”就是指古人以脚蹴、蹋、踢皮球的活动，类似今日的足球。据史料记载，早在战国时期中国民间就流行娱乐性的蹴鞠游戏，而从汉代开始又成为兵家练兵之法，宋代又出现了蹴鞠组织与蹴鞠艺人，清代开始流行冰上蹙鞠。因此，可以说蹴鞠是中国古代流传久远、影响较大的一朵体育奇葩。2006年5月20日，蹴鞠已作为非物质文化遗产经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
4、击鞠击鞠（也就是当代的马球）亦称打毬或击毬，唐代较为盛行。游戏者必须乘坐于马上击球，击鞠所用的球有拳头大小，球体的中间被掏空，制球的原料是一种质地轻巧且柔韧的木材，球的外面还雕有精巧花纹。
5、木射木射，又名十五柱球，是游戏者轮流以木球撞击十五根笋型立柱的一种室内的活动形式，产生和兴盛于唐代。木射是一种很特别的球类活动，唐人陆秉曾为此专门著《木射图》一书，对这一活动作了十分详备的介绍，可惜此书已经失传了。至宋朝时，时人晁公武读到了此书，因而在他的《郡斋读书志》中对《木射图》作了简短的解题，为我们留下了对木射较为形象的描述：用木削成笋形，作靶子，上缩下扩底平，立起来不易翻倒，总计十五根。这十五根笋分为两大类：一类通体涂为红色，分别刻上仁、义、礼、智、信、温、良、恭、俭、让等字，共十根；另一类涂以黑色，分别刻以慢、傲、佞、贪、滥等字，共五根。活动时，将十五根笋立在平坦的场地一端，投抛者在另一端，用木球去击打另一端的木笋，以击中朱色笋者为胜，以击中墨者为负，最后看谁击倒的朱色笋多，就是终胜者。参考资料来源：百度百科——射箭参考资料来源：百度百科——木射参考资料来源：百度百科——击鞠参考资料来源：百度百科——蹴鞠参考资料来源：百度百科——捶丸
三、实况足球键盘各按键代表什么?
电脑默认设置的键盘键如下：
1、基本进攻操作Q：切换，W：直塞，E：加速，A：射门，D：长传，Z：策略，X：短传，C：特殊技能
2、基本防守操作Q：切换，E：加速，W：控制守门员，A：围抢，D：铲球，X：逼抢《实况足球》，由KONAMI制作开发的一款足球游戏，于1996年正式发行，是为了满足广大足球爱好者和球迷的需求，用心打造的一款3D游戏。游戏画面效果逼真，操作简易，深受广大足球爱好者和球迷的喜爱。扩展资料：方向键移动球员位置
1、L3 与方向键相同
2、R1+方向 加速移动
3、Start 暂停，进入游戏选项菜单
4、L2+R1 全队阵型逐渐压上（共5级）
5、L2+R2 全队阵型逐渐拉后（共5级）
6、L2+ w 启动 w存储战术
7、L2+○ 启动○存储战术
8、L2+△ 启动△存储战术9、L2+□ 启动□存储战术10、R1+R2 取消当前动作（包括射门），有球状态（进攻）参考资料：百度百科-实况足球
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